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灵音在线|怎么才能正视自己与别人的不同呢?

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灵隐在线|我如何正视自己与他人的区别?

我们每个人都希望被别人视为正常。如果说我们不正常,我们会不高兴。但是,虽然其他人被认为是正常的,但我们希望我们很特别。如果其他人认为我们平凡而平庸,我们就不会幸福。这种奇怪的心理压力是怎么来的?为什么我们希望被视为正常人并希望我们是一个特殊的人?

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件,你就应该有机会被选中。

例如,当一只鸟正在追求时,一些鸟类显示出明亮的羽毛颜色,有些鸟类没有展示自己,但展示了它们筑巢的能力,并且它们可能会移动它们以寻找均匀的物体。这表明,在先天竞争要求中,我们必须证明我们足够特殊。这对其他人来说并不重要,但至少在我们想要交配的人眼中这是特别的。除了这种与生俱来的繁殖要求之外,后天的演变也在不断加强这方面的要求,要求我们成为一个特殊的人。例如,在一个部落中,受人尊敬的人比其他不受尊重的人更能生存。在部落中受到尊重的这种状态来自何种?最大的部分来自于一个人的自信心或自尊心。

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在一个群体中,那些自信和自尊的人更能够证明自己的能力,更能够获得整个社区的尊重。这种回收的结果也导致了后天的演变,这也是对一个人的特殊要求。换句话说,我们越来越习惯于将自信,自尊和一个人感觉特别与否联系起来。这也使我们担心其他人被认为是普通的和平庸的。

我相信你也很有经验。在更重要的人的心目中,你想要变得越来越特别。即使是整个班级,整个公司的同事都会忽视你,至少你的父母,或者你的伴侣,必须觉得你是独一无二的,也是最特别的。为什么自己这么做很重要?因为我们觉得如果这是一种特殊的生活,那就是一种值得过的生活。

但是,在成长的过程中,我相信很多?耍裎乙谎鸾ト鲜兜阶约海残聿皇悄敲从判愕娜恕H绻颐遣缓茫颐窍M颐欠浅L乇穑颐悄茏鲂┦裁矗?

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路线是内部路线。外部途径通常不允许我们,因为我们需要接受外部评估,最常见的是课堂上的考试。老师有一个问题,测试结果会把你分成一个在课堂上特别好的人或一个不特别的人。当我们被评为普通时,这意味着我们不足以在外部比较方面建立我们的自信和自尊。然后我们必须依靠第二种方式,即建立内在价值。

例如,我们听每个人讲故事。当我们觉得这个故事的“哇,你的故事与其他故事真的不同”时,通常是因为TA正在为这个选择背后的原因。思考它的方式。这时,无论这个人是大人还是小人,我们都会觉得这个故事很特别,值得一听。

例如,如果你问一个人,“你为什么这么喜欢螃蟹?”如果这个人回答“因为螃蟹很美味”,我认为这个答案和大多数人一样。但是,如果这个人回答说因为TA在他小时候受到了螃蟹的伤害,他讨厌杀死螃蟹。每当TA吃螃蟹时,都会有报复的乐趣。这个答案很特别。我们会留下一个印象。这个人根据复仇的原因吃螃蟹的原因在于TA是一个特殊的人。

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当然,我想提醒你,吃螃蟹的原因并不能使这个人成为一个好人,但TA会成为一个特殊的人。这就是我们之前说过的。我们大多数人都在成长,并且知道我们并不好。但是,这并不妨碍我们将自己视为一个特殊的人。

刘高霞

教育心理学硕士

台湾心理学博士

国家二级顾问

华东师范大学特殊心理学专家

上海市心理学会会员

儿童和青少年心理学家

个人介绍:

中美精神分析师,中国经络催眠证明催眠师,中国自然催眠证明催眠师。他长期从事心理健康咨询和教学工作。他接触过工作场所儿童,小学,中学,大学和青年的大量困难心理案例。他的咨询时间超过9,500小时,精通精神分析,认知疗法,格式塔和格式塔。各种心理治疗技术,如治疗,人文,家庭安排,经络催眠,NLP,沙盘疗法和图像对话。他曾担任中国新闻社记者和着名房地产?铰宰芗唷?

专业领域:

生长问题的心理咨询:青少年厌倦学习,自卑心理咨询,考试焦虑,学习障碍,儿童多动症,抽动症,口吃,分离焦虑和其他情绪障碍,环境适应障碍,网络成瘾,性认知障碍,早恋心理问题丰富经验。

关于身体和精神疾病的咨询:慢性疲劳,贪食症,厌食症,严重的睡眠障碍(例如失眠),性功能障碍和神经症(恐惧症,抑郁症,强迫症,焦虑症等)有许多成功经验。

人际关系咨询:改善和改善人际关系,人际交往培训等;缓解工作压力,调节情绪和行为矫正;家庭关系,亲子关系,情感危机,失恋等。

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